第一财经记者陈泳再报道

两个学霸边做题边影响我，我该怎么办，面对这种情况如何自处|

在学习环境中，当周围的同学，特别是学霸们的行为对你的学习状态产生了干扰时，这确实是一个需要认真对待的问题。本文将深入探讨这种情况下我们应当如何调整心态、改变环境等多方面进行自处的方法，从而保证自己拥有一个良好的学习氛围。

一、自我情绪的管理与心理建设

当你觉得两个学霸边做题边影响到你的时候，要做的就是学会管理自己的情绪。不要让他们的行为轻易地左右你的情绪，更不能因此而感到焦虑或者自卑。你要清楚地认识到每个人都有自己独特的学习方式和节奏，他们这样做可能只是出于习惯，并没有恶意。所以你需要建立积极的心理暗示，告诉自己“我可以不受他人影响”，并且相信自己也有能力在这个充满挑战的学习环境中找到属于自己的位置。同时也要学会理解他人，学霸们或许是因为沉浸在自己的思考中而忽略了周围的环境，我们应该以平和的心态去看待这个问题。

二、寻找合适的学习空间或调整座位

如果在当前的学习环境中无法避免受到干扰，那么可以考虑更换学习地点。可以选择图书馆、自习室等相对安静的地方来完成学习任务。这些场所通常有着较为严格的纪律要求，能够为学习者提供一个更加专注的氛围。如果你是在教室里遇到这样的情况，可以尝试向老师说明情况，请求调换座位。这样不仅可以远离干扰源，还能够更好地集中注意力投入到学习当中。在选择新的座位时，尽量挑选靠窗的位置，因为窗外的景色可以帮助你在疲惫时放松眼睛；也可以选择靠近讲台的地方，这里距离老师较近，方便提问解惑，而且老师的气场也能够在一定程度上约束周围同学的行为，减少不必要的打扰。

三、提升自身实力，融入优秀群体

从长远来看，最根本的解决办法还是在于提高自身的竞争力。通过不断努力学习，使自己逐渐成为像那些学霸一样优秀的人。你可以制定合理的学习计划，每天按照计划有条不紊地复习预习课程内容；积极参与课堂讨论，锻炼自己的思维能力和表达能力；利用课余时间参加各种学科竞赛和社会实践活动，拓宽视野增长见识。当你变得足够强大之后，就不再会害怕被别人“C”了，反而有机会与他们并肩作战，共同进步。而且当你加入到这个优秀的群体当中时，你会发现周围的人都有着相似的目标和追求，大家相互激励相互支持，整个学习氛围也会变得更加积极向上。

当面对两个学霸边做题边影响自己的情况时，我们要学会管理自己的情绪，保持乐观积极的心态；必要时更换学习地点或者调整座位；更重要的是不断提升自己的实力，努力让自己也成为那个优秀的人。只有这样，才能真正地做到在任何环境下都能泰然自若地学习成长。-

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