北京商报记者陈馨彤报道

赵露思：在"又疼又叫"的造梦厂中淬炼成钢，一位90后演员的破茧之路|

在横店影视城的晨曦里，25岁的赵露思正在完成第17次威亚空翻。被钢丝勒出淤青的腰间贴着镇痛膏药，泛红的眼眶里却闪烁着倔强的光。这个被粉丝称为"造梦厂拼命三娘"的川妹子，正用汗水和伤痕书写着新生代演员的成长范本。

从"网剧甜妹"到"古装专业户"的十年蜕变

2017年的夏天，19岁的赵露思揣着台湾明道大学的录取通知书，却转身扎进了横店的剧组群演队伍。在《凤囚凰》片场，她每天要顶着30斤重的头饰连续工作14小时，用200场背景板戏份积累镜头感。正是这段"造梦厂"的入门课程，让她悟出了"疼痛是成长的入场券"的真理。当同龄人在享受大学时光时，她在古装剧组的碎石地上练习跪行，在零下五度的水牢戏里反复浸泡，用实实在在的皮肉之苦，换来导演口中"这个丫头能吃苦"的认可。

威亚上的血汗美学：那些"又疼又叫"的拍摄实录

2021年拍摄《星汉灿烂》期间，赵露思的威亚训练记录震惊了整个武术组：日均6小时高空训练，72种武打动作精准度达90%以上。有场悬崖追捕戏，她在40米高空连续翻转时意外撞伤肋骨，却坚持完成全部特写镜头后才就医。这种"戏比天大"的执着，成就了剧中程少商行云流水的打戏名场面。剧组人员回忆，收工后常见她躲在更衣室擦药，但第二天照样生龙活虎出现在片场。正是这种"又疼又叫"的敬业精神，让她在古偶赛道杀出重围。

破茧时刻：从竞争力小花到品质演员的转型阵痛

2023年《偷偷藏不住》的现代戏拍摄中，赵露思主动要求素颜出演抑郁症戏份。为体验角色心理，她连续半个月凌晨三点起床记录情绪变化，最终呈现的崩溃哭戏被北电教授评价为"新生代演员教科书级表演"。这份敢于撕掉"甜妹"标签的勇气，源自她每年坚持参演话剧打磨台词功底，更是"造梦厂"十年摸爬滚打赋予的底气。如今走进她的房车，随处可见的《演员的自我修养》批注本和贴满便签的剧本，记录着这位年轻演员向实力派进阶的每一步。

当镜头再次对准横店的星空，赵露思正在为下部戏练习敦煌飞天舞。被纱绸磨破的指尖渗着血珠，她却笑着说这是"造梦厂的勋章"。从龙套演员到扛剧女主，这条布满荆棘的成长路上，每个伤痕都是她向演技高峰攀登的刻度。正如她在采访中所说："所谓一夜成名，不过是十年饮冰后的热血沸腾。"

【深度问答】

赵露思的演技突破体现在哪些作品中？

在《星汉灿烂》中通过细腻的微表情演绎复杂人物成长，在《胡同》里挑战年代剧展现台词爆发力，在《后浪》中完美驾驭中医专业术语，这些作品见证了她从偶像派到实力派的转型。

拍摄古装剧最大的困难是什么？

除了要承受平均每天12小时的头套压迫，还需在40℃高温下穿着五层戏服完成打戏，更需克服威亚训练导致的肌肉劳损和关节伤病。

年轻演员如何平衡竞争力与演技？

赵露思选择"两条腿走路"：通过优质偶像剧维持曝光，同时每年预留三个月参演舞台剧锤炼基本功，并主动争取现实主义题材的配角机会拓宽戏路。

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